Олег

много что понял в этой жизни, понял как люблю свою жену и буду посвящать ей каждую минуту своей жизни

ScСтимул

А сколько слушать надо? Где-нибудь про это написано?

admin

Надо слушать трек полностью (сколько продолжительность трека, столько и надо слушать)!!!

Pont

трек длиной в 1 час или 60 минут…
1) 5 – 20 мин. Повышенная пугливость, небольшие галлюцинации…
2) 25 мин. сонливость спадает ( до этого 50 часов без сна ); Несмотря на дикий шум, прошла голова ( перед началом прослушки трека болела )
3) 34 мин. уже получается думать))
4) 41 мин. повышается настроение, появляется непроизвольная улыбка ))
5) 43 – 44 мин. начала ( иногда ) дёргаться правая нога, сама по себе))
6) 50 мин. Мозг готов к труду и обороне.
7) 60 мин. Финиш. Трек офф. Музыка постепенно затихает…. Снял наушники.
сразу после того, как снял наушники. Кажется везде какой – то звон. Сказал чё то вслух, из серии ” даааааа…. “. Говорю как будто не я, как будто кто – то говорит из меня, голос как из трубы…
9) 5 мин после финиша. Звон полностью пропал.
10) 7 мин после финиша. Голос изнутри тоже исчез)

1 минус. Остаётся небольшая глуховатость и при зевках в ушах опять начинает чё то звенеть…
11) 25 минут после финиша. Всё в норме, глуховатость спала. В ушах ничего не звенит, что бы ты не делал / ла ))) Зевать тоже почему – то больше не тянет…))

Отличное состояние, мозг в поряде) Настроение тоже на уровне) все попробуйте, прикольная вещь!
Admin: спасибо за развернутый ответ!

$onik-x

а там реально кто-то шепчет, или я потихоньку схожу с ума?)